読みもの ＞ 発達外来
発達外来の診察で、何を話せばいい？
——短い時間で伝わる準備のしかた
発達外来の診察は、待ち時間は長いのに、先生と話せる時間は思ったより短いものです。数か月ぶりの診察なのに、いざ先生を前にすると「何を話そうと思っていたんだっけ」と頭が真っ白になってしまう——そんな声をよく聞きます。
これは準備が足りないからではなく、数か月分の暮らしを数分で思い出すことが、そもそも無理な相談だからです。だからこそ、前の日までにできる小さな準備が効きます。
診察で先生が知りたいのは「家庭でのようす」
診察室で先生が見られるのは、その日のお子さんの姿だけです。緊張してふだんと違うようすになる子も多く、先生も「家ではどうですか？」と必ず聞きます。つまり、家庭でのようすを知っているのは保護者だけで、それが診察のいちばんの材料になります。
特に伝わりやすいのは、次のようなことです。
- 前回の診察から、新しくできるようになったこと（初めて言えたことば、初めてできたこと）
- 気になっていること・困っていること（いつ頃から・どのくらいの頻度かが添えられると、先生は判断しやすくなります）
- 園や学校、療育の先生から言われたこと
- 生活の変化（環境の変化、睡眠や食事のようすなど）
「その場で思い出す」をやめて、メモを持っていく
準備といっても、立派な資料はいりません。紙1枚のメモで十分です。むしろ枚数が多いと、短い診察時間では読みきれません。
・7月ごろから「かして」が言えるようになった
・8月に入ってから、朝の着替えを嫌がる日が週3〜4回
・保育園の先生から「お友だちへの関心が出てきた」と言われた
・聞きたいこと：着替えの嫌がり方への対応
コツは、日付や時期をつけることと、様子をそのままのことばで書くことです。「発語が増えた」とまとめるより、「『かして』『どうぞ』が言えた」と書くほうが、先生には具体的に伝わります。
聞きたいことは、先に書いておく
診察の終わりに「何か質問はありますか？」と聞かれてから考えると、たいてい思い出せません。聞きたいことこそ、いちばん忘れやすいものです。メモのいちばん下に、質問を1〜2個書いておきましょう。診察の最初に「今日はこれを聞きたいです」と渡してしまうのも、遠慮しなくて大丈夫です。
完璧じゃなくていい
毎日記録していなくても、思い出せる範囲のことだけで十分です。空白の期間があっても、先生は責めたりしません。「この1週間だけ思い出して書いた」メモでも、何も持たずに行くのとは大きな違いがあります。
診察は、保護者が試される場ではありません。先生と一緒に、お子さんのこれからを考えるための時間です。小さなメモは、そのための道具のひとつです。
ふだんの「ひとこと」が、そのまま診察のメモになるアプリがあります
きろくのタネは、気づいたときに「ひとこと」だけ記録しておくと、診察の前にボタンひとつで、日付つきのA4のノートにまとまるアプリです。あなたの言葉は一字も変えません。催促の通知もありません。
7日間無料で試してみるこの記事は一般的な情報の提供を目的としたもので、医療上の助言ではありません。お子さんの発達について心配なことがあるときは、かかりつけの医師や専門職にご相談ください。